通常情况下，女性怀孕中期出现耻骨疼是正常现象，但也可能是孕妇缺钙导致。
一、怀孕中期耻骨疼正常的原因
女性在孕中期时，胎儿生长发育迅速，子宫不断增大，耻骨受到压迫，于是就会引发疼痛感，且耻骨位置有时正好是胎儿顶着的位置，这会使疼痛感更为明显。在此期间，孕妇要注意多卧床休息，一定不要提重物。
二、缺钙导致耻骨疼及应对方法
由于胎儿不断从母体吸收营养，胎儿所需的钙都来自母体，所以很可能造成孕妇缺钙，而缺钙也会致使孕妇耻骨疼痛。对此，孕妇可以适当补充钙片，经常到户外晒太阳以促进钙的吸收。同时，也可以在饮食方面加强钙的补充，比如多喝牛奶或豆浆，注意少食多餐，每次进餐不要太饱，多吃一些富含维生素等营养且又不影响血糖的食物，如水果蔬菜等。
三、孕妇平时要注意活动姿势
建议孕妇平时要注意活动的姿势，避免做不利于耻骨的动作。
总之，孕妇在孕中期出现耻骨疼要正确对待，分清原因并采取合适的应对措施，以保障自身和胎儿的健康。