有时便秘有时腹泻，可能与饮食不当有关，也可能是功能性胃肠病或肠癌等疾病导致。
一、饮食不当：如果日常经常食用辛辣刺激或过于油腻的食物，就可能出现有时便秘有时腹泻的状况，这属于较为正常的生理反应。比如经常吃辣椒、火锅等辛辣食物，或者炸鸡、肥肉等油腻食物，都可能影响肠道功能，从而引起这种时而便秘时而腹泻的表现。
二、功能性胃肠病：平时若长期不注重个人饮食，存在暴饮暴食的情况，或者情绪状态不佳，都可能引发功能性胃肠病，进而导致有时便秘有时腹泻的症状产生。当饮食不规律时，可能扰乱肠道的正常节律，而情绪对胃肠道功能也有着显著的影响，不良情绪可能导致胃肠功能紊乱。
三、肠癌：当患者患上肠癌后，同样可能有腹泻便秘交替出现的现象，同时还可能伴有不规律的腹痛。如果肠癌发展到一定程度，肠道的功能会受到明显影响，出现排便规律的改变，还可能因癌肿刺激等导致腹痛等症状。
如果有明显不适症状出现，应及时就医进行肠镜检查，以判断是否有器质性病变。若肠镜检查正常，则无需过度担忧，做好身体的调理工作即可。但要是确诊为肠癌，建议及时开展手术治疗。总之，对于有时便秘有时腹泻的情况，要引起重视，明确原因后采取合适的处理措施。