怀孕初期适量食用香蕉是可行的。以下具体阐述：
一、香蕉含有丰富维生素A以及钙、铁等微量元素，能为机体提供能量，提升免疫力，有益于胎儿生长发育。就比如维生素A对胎儿的眼部发育等起着重要作用，而钙是骨骼生长的关键成分，铁则有助于预防贫血等。
二、香蕉中的纤维素可起到润肠通便的作用，孕妇食用后能有效改善孕早期便秘问题。同时香蕉富含钾元素，能适当改善妊娠反应。钾元素对于维持身体正常的生理功能很重要，能调节体液平衡等。
然而，香蕉属寒性食物，孕妇不可过量食用。尤其孕期女性体质较虚弱，机体免疫力较差，大量食用可能出现腹胀等不适症状。另外，对于本身存在消化不良、腹泻等情况的孕妇需避免食用，否则容易导致胃肠不适症状加重，不利于恢复。而且，孕妇要避免空腹食用香蕉等水果，还应合理做好饮食搭配，确保营养均衡摄入。一旦出现腹痛、腹泻等不适症状，必须及时就医，在医生指导下进行药物治疗。
总之，怀孕初期食用香蕉有好处，但要注意适量及自身情况，以保障自身和胎儿的健康。