要杀死床上的跳蚤，可以通过清洁环境、使用合适药剂等方法。一般来说，使用含有拟除虫菊酯成分的杀虫剂能较快杀死床上跳蚤，通常喷药后1~2小时内就能看到效果。
清洁床铺是基础
定期换洗床单被套： 每周至少用50℃以上的热水清洗床单、被套、枕套等床上用品，高温能有效杀死跳蚤及其虫卵。深度打扫房间： 用吸尘器全面清洁床铺、地板、沙发等区域，特别是缝隙和角落，吸尘后要及时将吸尘器袋扔掉，防止跳蚤再次逃脱。
选择合适的药剂
拟除虫菊酯类杀虫剂： 像氯菊酯、胺菊酯等成分的杀虫剂对跳蚤效果较好。可以将杀虫剂稀释后喷洒在床架、床垫缝隙、地板等跳蚤可能藏匿的地方，但要注意喷药后让房间通风，等气味散发后再让人员进入。天然植物驱虫剂： 比如除虫菊提取物制成的驱虫喷雾，相对比较安全，不过效果可能没有化学杀虫剂那么快，需要多次喷洒才能达到较好的杀虫效果。
阻断跳蚤的滋生源
检查周边环境： 查看室内外是否有宠物，因为宠物容易携带跳蚤，要定期给宠物做体外驱虫。同时检查门窗附近是否有缝隙让跳蚤进入室内，及时修补缝隙。保持室内干燥： 跳蚤喜欢潮湿的环境，所以要保持室内通风干燥，降低室内湿度，比如使用除湿机等设备，让环境不利于跳蚤生存。