抑郁症是一种常见的心理疾病，据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。抑郁症的症状特点较为多样。
情绪方面的特点
持续低落情绪：患者常常长时间处于情绪低落的状态，这种低落情绪并非短暂的心情不佳，而是持续两周以上甚至更长时间。比如有的患者会整天闷闷不乐，对以往感兴趣的事情也提不起劲。易被负面情绪主导：容易被悲伤、绝望等负面情绪牢牢掌控，难以自行摆脱这种消极的情绪氛围，即使面对一些看似积极的事情，也很难从中感受到积极的情绪体验。
认知方面的特点
注意力难以集中：在思考问题、进行日常活动时，很难集中注意力。例如在工作或学习中，常常会走神，无法专注于手头的任务，导致工作效率和学习效果大幅下降。自我评价降低：患者会过度贬低自己，觉得自己一无是处，对自己的能力、外貌、价值等多方面都给予消极的评价。总是看到自己的缺点和不足，而忽略了自己的优点和长处。
躯体方面的特点
睡眠障碍常见：很多抑郁症患者会出现睡眠问题，要么是入睡困难，躺在床上很久都无法进入睡眠状态；要么是睡眠浅，容易惊醒，睡眠质量很差；还有些患者会表现为早醒，比如比平时提前几个小时醒来，而且醒来后就难以再入睡。疲劳感明显：经常感到浑身疲惫，即使没有进行过多的体力劳动或脑力活动，也会觉得身体乏力，缺乏精力。这种疲劳感不是通过休息就能轻易缓解的，会持续影响患者的日常生活和工作状态。食欲变化：部分患者会出现食欲减退的情况，对食物没有兴趣，饭量明显减少，体重也可能随之下降；但也有少数患者会出现食欲亢进的现象，通过大量进食来缓解情绪问题，进而导致体重增加。