吃错东西拉肚子可能是由细菌、病毒或其他病原体感染引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的药物建议：
1.蒙脱石散：这是一种常用的止泻药，可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻症状。
2.双歧杆菌四联活菌片：这种药物含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌和蜡样芽孢杆菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能。
3.盐酸洛哌丁胺胶囊：适用于各种病因引起的急、慢性腹泻。可减少肠蠕动，延长肠内容物的滞留时间，从而达到止泻的效果。
需要注意的是，在使用药物之前，最好先咨询医生或药剂师的建议。此外，以下措施也有助于缓解拉肚子的症状：
1.补充水分和电解质：拉肚子可能导致身体失去大量水分和电解质，因此要多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.注意饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，因此要保证充足的睡眠。
如果拉肚子症状持续时间较长、伴有发热、呕吐、腹痛等严重症状，或出现脱水等并发症，应及时就医，以便获得更合适的治疗。同时，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免食用不洁食物，以预防拉肚子的发生。