糖耐主要反映空腹葡萄糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖、餐后3小时血糖的数值，通过参考范围来判断血糖是否正常。以下是具体要点：
一、检查前准备：
1.试验前一晚要避免高热量、高蛋白、高脂肪饮食，不可饮酒、保证充足睡眠，避免剧烈运动。
2.试验前3天，每日进食碳水化合物不少于150g，不然可能使糖耐量减低出现假阳性。
3.检查前一天晚餐后不再进食，至次日清晨空腹检查，空腹指8至10个小时内无任何热量摄入。
4.试验前避免剧烈体力活动，至少静坐或静卧半小时，同时避免精神刺激。
二、检查方式：
（一）口服葡萄糖耐量试验：
1.将75g葡萄糖溶于200至300ml温水中，从喝第一口开始计时，5分钟内喝完。
2.配合医生分别在半小时、1小时、2小时、3小时这些时间段采集血液标本，测定血糖、胰岛素、C肽等值。
（二）静脉葡萄糖耐量试验：
1.受检者露出一侧上肢，配合医生用25%或50%葡萄糖注射液，按每公斤体重0.5g，在2至4分钟内静推完毕。
2.从开始注射时计算，从0分钟开始，每30分钟配合医生取血，共2至3小时，测定血糖、胰岛素、C肽等值。
总结：以上内容详细阐述了糖耐检查的关键要点，包括检查前准备工作的各个方面以及两种具体的检查方式及其操作流程。