大骨脚医学上称为踇外翻，治疗方式需根据病情严重程度等因素决定。一般轻度的踇外翻可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方式
佩戴矫形器具：对于轻度的踇外翻，可佩戴特制的踇外翻矫形器，一般建议每天佩戴一定时间，比如每天佩戴3~6小时，能在一定程度上缓解疼痛、阻止畸形进一步加重。矫形器有分日夜佩戴的类型，夜间佩戴可能对纠正畸形有一定帮助，但需要长期坚持佩戴才能看到效果。调整鞋子：选择宽松、舒适的鞋子至关重要。应避免穿尖头高跟鞋等会挤压脚趾的鞋子。尽量选择鞋头宽大、鞋跟高度适中（最好在3厘米以下）的鞋子，给脚趾足够的空间，减少对踇趾的挤压和摩擦，从而缓解不适症状。
手术治疗情况
手术适应人群：当踇外翻畸形严重，比如踇趾外翻角度大于30度以上，并且伴有明显的疼痛影响行走等日常活动时，就需要考虑手术治疗。一般年龄在18岁以上，身体状况能够耐受手术的患者可以考虑手术。常见手术方式：有软组织手术和骨性手术等。软组织手术主要是通过修复内侧的关节囊、肌腱等结构来纠正畸形；骨性手术则是通过截骨等方式来调整骨骼的位置。手术治疗后需要一定的恢复时间，一般需要2~3个月左右基本恢复正常行走，但完全恢复正常可能需要更长时间，而且术后也需要进行康复锻炼来促进恢复。
康复与预防
康复锻炼：无论是非手术还是手术治疗后，康复锻炼都很重要。非手术治疗期间可以进行脚趾的屈伸锻炼，每天进行多次，每次屈伸10~15次，有助于保持脚趾的灵活性。手术治疗后，在医生指导下逐步进行康复锻炼，比如术后早期可以进行踝关节的屈伸活动等，后期再逐渐增加脚趾的功能锻炼，但要注意锻炼的强度和频率，避免过度劳累导致病情加重。预防措施：平时要注意正确的行走姿势和站立姿势，避免长时间站立或行走。选择合适的鞋子是预防踇外翻的关键，尤其是对于儿童和青少年，要注意鞋子的合适性，避免过早穿不合适的鞋子导致足部畸形发育。如果家族中有踇外翻遗传史的人群，更要提前注意脚部的保护。