女性胃不好主要有消化不良、腹胀腹痛等症状。
一、消化不良：女性进食后，因胃肠功能减退、胃动力不足，导致食物不能完全被消化吸收，食物在体内滞留，从而出现消化不良的状况。比如，当胃的消化功能减弱时，吃进去的食物不能及时有效地被分解和转化，不能正常地向肠道推送，就会造成食物积聚，引起消化不良。
二、腹胀腹痛：由于胃肠动力不足，部分食物停留在胃中会引发腹胀。从中医角度来看，“不通则痛”“不荣则痛”。一方面，各种原因如气滞、淤血、痰浊等导致胃肠阻滞，经络不通畅，就会产生疼痛；另一方面，气血津液不足，胃肠得不到足够滋养，也会导致疼痛。比如，气滞时气的运行不畅，可能会使胃部胀满疼痛；又如胃部血液运行瘀滞时，也会引起疼痛。
为了缓解这些症状，建议平时要按时规律饮食，避免摄入辛辣刺激性食物。同时，可以在专业医师指导下服用一些改善肠道的药物，如吗丁啉、多潘立酮等。此外，要少吃产气多的食物如豆制品等，少吃凉性刺激性食物，平时注意保暖。
总之，女性要关注胃不好所出现的症状，通过合理的饮食和适当的治疗来维护胃部健康。