自然流产对身体伤害相对较小，但流产后仍要注重调理。自然流产指未采取人工流产或药物流产等人为干预措施，胚胎自行排出。其避免了人工流产和药物流产给身体带来的不良创伤，故而伤害较小。比如人工流产采用负压吸引可能损伤子宫内膜，引发月经量减少或宫腔黏连；人工流产时的宫腔操作可能引起宫腔感染，导致继发不孕；还可能存在子宫穿孔、人工流产综合征等不良副反应。药物流产则可能出现阴道流血多、流血时间长或流产不全的情况，若需再次清宫会出现与人工流产相同的并发症。尽管自然流产规避了人工流产与药物流产的不良反应，但体内激素水平的变化与后两者无异，所以流产后仍需注意多方面：一是要休息，可休息2周；二是要加强营养，适当进食富含蛋白质和维生素类食物；三是1个月内禁止性生活；四是要留意第一次月经来潮的时间以及月经量的多少。
总之，自然流产后也不可掉以轻心，要做好各方面的护理和观察。