关键点：与抑郁症患者沟通要学会尊重、多听少说、达到共情；患者也应自我调节情绪，无法控制时要及时就医进行心理辅导或药物治疗。
一、学会尊重
与抑郁症患者沟通，尊重是前提。不要带着偏见或有色眼镜与他们交流，这能让患者对自身疾病和未来增添更多希望。同时，尽可能多地陪伴患者，让他们感受到关怀和支持，减少孤独感。尊重意味着以平等、友善和理解的态度对待他们，不轻视、不歧视，给予他们应有的尊严和权利。
二、多听少说
抑郁症患者内心通常较为敏感脆弱。如果有疑问，要用委婉的语气提问，如此可有效避免刺激到患者。多倾听他们的心声和感受，让他们有机会表达自己的情绪和想法，给予他们充分的倾诉空间。少说则避免了过多的言语可能给他们带来的压力和不适，让他们能在相对安静和舒适的氛围中释放内心的痛苦。
三、达到共情
首先要去深入了解抑郁症患者内心以及他们所感知的世界，然后默默地关心他们、体谅他们，并做好积极的引导。共情要求我们站在患者的角度去思考问题，感受他们的痛苦和困境，从而更好地理解他们的行为和情绪。通过这种方式，我们可以与患者建立更紧密的情感联系，让他们感受到被理解和接纳。
对于抑郁症患者自身而言，确实应该注重自我调节情绪。然而，如果通过自我调节无法有效控制自己的情绪，那么就一定要及时前往当地医院，寻求专业的心理辅导，或者根据医生的建议通过药物进行治疗。
总结概况提示：与抑郁症患者沟通的要点在于尊重、倾听和共情，同时患者也需重视自我调节，必要时应及时就医治疗。