引起眼睛干涩有异物的原因较多，常见的包括不良习惯、过敏刺激、干眼症、结膜炎症、眼睑炎症、睑板腺功能障碍等，患者需及时明确病因并在医生指导下进行针对性治疗。具体如下：
一、不良习惯：
1.摸完物品未及时洗手就揉擦眼睛，或长时间熬夜，以及长时间盯着手机、电脑等，均会导致过度用眼，从而出现眼睛发干发涩、有异物感等情况。
2.建议养成良好的用眼习惯，工作学习时要适当闭眼休息或远眺，不可用脏手揉眼睛。
二、过敏刺激：
1.患者因过敏原刺激，可能会有眼红、异物感、怕光、流泪等症状，同时感觉眼干、眼涩。
2.应使用激素类眼药水和非甾体类眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。
三、干眼症：
1.主要症状为眼部干涩和异物感，还伴有烧灼感、眼痒、充血等，对外界刺激较为敏感，有时因眼睛太干、基本泪液不足，反而会刺激反射性泪液分泌而导致经常流泪。
2.可使用卡波姆滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等促进泪液分泌。
四、结膜炎症：
1.病原微生物感染引起结膜炎时，也可能出现眼睛干涩、眼痒、疼痛、异物感等症状。
2.若为细菌感染导致，建议使用抗生素眼药水，如盐酸左氧氟沙星滴眼液；若是病毒性感染，则建议使用抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液等。
五、眼睑炎症：
1.由金黄色葡萄球菌感染引起，眼部症状主要有眼红、流泪、异物感、眼睛干涩等。
2.可用消炎眼药水和眼药膏治疗，如加替沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
六、睑板腺功能障碍：
1.多因睑板腺阻塞或退行性病变所致，主要症状包括眼部干涩感、疲劳感、异物感、刺激感等。
2.症状较轻者可采用热敷或局部按摩治疗，严重者可使用妥布霉素地塞米松滴眼液、人工泪液缓解眼部症状。
此外，一些全身性疾病如系统性红斑狼疮也可能导致上述情况发生。平时应养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，防止泪液分泌减少、泪液蒸发过快而引起眼部不适。
总结：眼睛出现干涩有异物的原因多样，需根据具体情况采取相应治疗措施，同时要注意用眼卫生和养成良好用眼习惯。