血压高患者可通过多种方式进行调理来降低血压，具体包括：改变饮食、改变生活方式、口服药物。以下是详细内容：
一、改变饮食：
1.血压高与遗传因素、饮食结构有密切关系。
2.身体肥胖者易出现血压升高，对此类患者建议调整饮食。
3.饮食应以低钠为主，减少腌制食物的摄入。
4.多吃含钾丰富的食物，比如蘑菇、海带等，可对降低血压起到辅助作用。
二、改变生活方式：
1.血压高患者可适度进行锻炼，避免久坐。
2.要做到戒烟、戒酒。
3.同时需自我调节情绪，避免压力过大及过度焦虑，这也能对降低血压起到辅助效果。
三、口服药物：
1.血压高患者需要服用降压药物来有效控制血压。
2.可选择ACEI类降压药物，如马来酸依那普利片、卡托普利片等。
3.也可选用ARB类药物，如缬沙坦胶囊、氯沙坦等。
4.或者选用CCB类药物，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。
总之，血压高患者可综合运用这些调理方法来控制血压，改善健康状况。