牛油果油对婴儿有诸多益处，包括提供能量、提供不饱和脂肪酸、预防贫血、促进消化以及呵护眼睛等。但要注意适量，过量可能带来一些危害。
一、提供能量：
牛油果油中能量和脂肪含量较高，适量食用能为婴儿提供一定的能量来源。
二、提供不饱和脂肪酸：
富含油酸等不饱和脂肪酸，对心脏健康有好处。
三、预防贫血：
其中含有一定量的铁元素，适当摄入可补充体内铁元素，从而预防缺铁性贫血。此外，还含有较多维生素C、镁、钾、钙等，能预防微量元素缺乏，同时可为头发提供营养，辅助改善发质。
四、促进消化：
包含油脂和膳食纤维等成分，适量进食对肠道有一定润滑作用，还可促进肠道蠕动，有助于食物消化吸收，防止婴儿便秘。
五、呵护眼睛：
因牛油果含有叶黄素，对眼睛视物有一定益处。
需要注意的是，部分人认为牛油果油有增强记忆力、促进智力发育等功效，但缺乏临床案例证实，家长不应盲目相信。而且由于婴儿胃肠功能尚未发育完善，进食大量牛油果油可能摄入过多脂肪，加重消化道负担，引发腹痛、消化不良等症状，甚至可能导致肥胖，所以要避免过量食用。
总之，牛油果油对婴儿有好处，但要把握好食用量，以免对婴儿健康产生不利影响。