12天的宝宝出现拉肚子现象，可能由受凉、吃奶过多、消化不良、母亲饮食不良等因素引发。可采取如下措施加以缓解：
一、注意保暖：12天宝宝腹部受凉会致胃肠功能紊乱、胃肠蠕动加快，进而拉肚子。要注意保暖，比如给宝宝多盖被子、穿适宜衣物，天冷时避免带宝宝出门。
二、调整喂养：宝宝出生后逐渐适应环境，胃容量渐增，若喂奶过频、奶量过多，会使胃肠道负担重、消化不良而致拉肚子。所以要合理调整12天宝宝的喂养，每次喂奶量应渐增，避免喂奶过频，要留出消化吸收时间，以防消化不良引发拉肚子。
三、补充肠道益生菌：一方面能增强消化功能，缓解消化不良导致的拉肚子；另一方面可改善肠道菌群分布，增强肠道免疫力与抵抗力，从而缓解宝宝拉肚子状况。
四、其他措施：宝宝吃母乳后若精神状态良好只是偶尔拉肚子，可能是妈妈吃了海鲜、辣椒等易过敏或生冷、刺激性食物。妈妈需注意饮食，避免这类食物。同时可给宝宝多喝温水以防脱水，必要时可服用妈咪爱等药物缓解症状。
总之，对于12天宝宝拉肚子的情况，要仔细分析原因，针对性地采取多种措施来改善。