孕期可分为孕中期、孕早期和孕晚期。在孕早期，促甲状腺激素即TSH需控制在0.1uIU/ml到2.5uIU/ml之间；孕中期，促甲状腺激素要求控制在0.2uIU/ml到3.0uIU/ml；孕晚期，促甲状腺激素要求控制在0.3uIU/ml到3.0uIU/ml才算正常。
孕期促甲状腺激素异常的原因包括：
一、饮食方面
1.如果在饮食中碘食物摄入过少，会导致孕妇促甲状腺激素水平偏高，这是异常现象。
2.孕妇怀孕后体内雌激素水平升高，对甲状腺功能有一定抑制作用，可能反射性地引起轻度促甲状腺激素偏高，这也属于异常情况。
二、甲状腺炎
1.患病后可能导致甲状腺功能减退，从而间接使促甲状腺激素偏高。
2.甲状腺炎症也有可能导致甲状腺功能亢进，进而使促甲状腺激素降低，这些均为异常现象。
孕期促甲状腺激素异常的改善方法有：
一、饮食方面
1.可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、奶类、瘦肉等，这些食物中蛋白质成分较多。
2.还可以多吃含碘食物，同时要少吃高脂肪高胆固醇食物。
二、药物方面
可以应用左甲状腺素钠片等药物进行纠正，这有利于平衡甲状腺激素，防止对孕妇和胎儿健康造成不良影响。但上述药物需要在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，孕期要关注促甲状腺激素水平，了解其异常的原因和改善方法，以保障孕妇和胎儿的健康。