春天容易犯困主要与以下因素有关：气温升高、生物钟紊乱、二氧化碳浓度增高。
一、气温升高
当气温逐渐升高后，可能会使毛细血管扩张。这就容易出现大脑缺氧、缺血等状况，进而导致犯困。对此，建议在春季睡觉时将窗户打开，这样有利于空气的循环流通。
二、生物钟紊乱
人的生物钟在冬季往往会形成一个较为稳定的状态，而春天日照时间会逐渐延长，于是生物钟会出现短暂性的改变，在初春时期就会引发犯困现象。一般来说，经过一段时间后这种症状会逐渐减轻，通常无需进行特殊处理。
三、二氧化碳浓度增高
春天的二氧化碳浓度相较于其他季节要高一些，而且处于密闭的环境中很容易造成脑部缺氧，从而引起犯困。所以平时应尽量将窗户打开，同时要让房间的温度和湿度保持合适。
如果春天长期犯困，并且情绪也受到了影响，那就要警惕可能是病理因素导致的，此时建议及时前往医院进行检查。
总之，春天容易犯困可能由多种因素引起，当出现异常且持续的犯困情况时，要重视并根据具体情况采取相应措施。