怀孕期间做B超检查的最佳时间因人而异，但一般来说，以下几个阶段是比较重要的：
1.孕早期（第1次B超）：通常在怀孕6-8周进行，主要目的是确定宫内妊娠、孕囊大小、胎芽及胎心搏动情况，同时排除宫外孕、葡萄胎等异常情况。
2.孕中期（第2次B超）：一般在怀孕18-22周进行，这是一次大排畸B超，可以更全面地观察胎儿的各个器官和结构，包括心脏、肾脏、颅脑、四肢等，以发现可能存在的畸形。
3.孕晚期（第3次B超）：在怀孕32-34周进行，主要用于评估胎儿的生长发育情况、胎位、羊水量等，为分娩方式的选择提供参考。
4.其他B超检查：如果在孕期出现异常情况，如阴道流血、腹痛、胎儿发育异常等，医生可能会根据具体情况增加B超检查的次数。
需要注意的是，每次B超检查的时间和目的都不同，孕妇应按照医生的建议按时进行检查。此外，B超检查是一种安全的检查方法，但也并非越多越好。在孕期，孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期产检，以确保自身和胎儿的健康。