月经紊乱的应对方法包括生活调理、药物调理以及手术治疗等，具体要根据不同症状采用不同方式。
一、生活调理：若月经紊乱是因不良生活习惯引起，如过度劳累、频繁熬夜、过度减肥以及心理压力过大等，这就需要患者改变这些不良生活方式。比如要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累；保证充足睡眠，不要长期熬夜；停止过度减肥行为，保持健康体重；学会调节情绪，释放心理压力等。通过这些改变，月经通常有可能恢复正常。
二、药物调理：针对需要药物调理月经紊乱的患者，可在医生指导下服用苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、黄体酮或地屈孕酮等，但切记不可盲目用药。医生会根据患者具体情况，如激素水平等，来确定具体的用药种类和剂量，以达到调节月经的效果。
三、手术治疗：当月经紊乱是由生殖器官的器质性病变所导致时，患者通常需要到正规医院进行手术治疗。比如若是子宫肌瘤引发的病因，常用的手术方式有肌瘤切除术和子宫切除术；要是子宫内膜异位症导致的，常用的手术方式包括保留生育功能手术以及根治性手术等。
总之，当出现月经紊乱时，患者应及时前往正规医院就医检查，明确病因后再开展有针对性的科学治疗。