腰间盘突出在急性期可以使用冷敷贴，能在一定程度上缓解疼痛。一般来说，短期使用冷敷贴可能有效果，但它不能从根本上治疗腰间盘突出。
冷敷贴的作用机制
缓解炎症水肿： 在腰间盘突出急性发作时，局部会出现炎症反应，导致水肿。冷敷贴通过低温作用，使局部血管收缩，减少局部的血液循环，从而减轻炎症渗出和水肿，进而缓解因水肿压迫神经引起的疼痛等症状。一般冷敷时间每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。减轻疼痛感觉： 低温刺激能抑制神经末梢的传导速度，干扰疼痛信号的传递，让大脑接收到的疼痛信号减弱，起到暂时减轻疼痛的作用。
冷敷贴使用的注意事项
皮肤状态不佳时慎用： 如果腰部皮肤有破损、溃疡或者处于过敏状态，比如出现皮疹、瘙痒等情况，就不适合使用冷敷贴，以免加重皮肤问题。不要长时间冷敷： 长时间冷敷可能会导致局部冻伤，影响皮肤的正常血液循环，所以要严格控制每次冷敷的时间，避免超过20分钟。
腰间盘突出的其他辅助治疗
牵引治疗： 牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。一般每次牵引30分钟左右，每天1 - 2次，不过牵引的力度和时间需要由专业医生根据患者的具体情况来调整。康复锻炼： 适当的康复锻炼有助于增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。比如五点支撑法，患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持几秒后缓慢放下，每次做10 - 15次，每天2 - 3组。但锻炼要循序渐进，避免过度劳累加重病情。药物辅助： 如果疼痛较为明显，除了冷敷贴外，还可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛，但要注意这类药物可能会有胃肠道不适等副作用。