股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，早期症状不明显，容易被忽视。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，最终导致股骨头塌陷，影响行走功能。因此，了解股骨头坏死的早期症状，及时自我诊断，对于早发现、早治疗非常重要。
股骨头坏死的早期症状主要包括以下几个方面：
1.髋关节疼痛：这是股骨头坏死最常见的症状，疼痛通常位于腹股沟区，可放射至臀部、大腿内侧或膝部。疼痛在活动后加重，休息后缓解。
2.髋关节活动受限：患者会感到髋关节僵硬、无力，屈伸、旋转等活动受限。
3.跛行：由于髋关节疼痛和活动受限，患者会出现跛行，行走时一瘸一拐。
4.膝关节疼痛：部分患者会出现膝关节疼痛，这可能是由于股骨头坏死导致髋关节周围肌肉痉挛，刺激膝关节神经引起的。
5.畏寒、乏力：患者可能会出现全身畏寒、乏力等症状，这可能与股骨头坏死引起的局部炎症反应有关。
如果出现以上症状，应高度怀疑股骨头坏死的可能，及时到医院进行检查。以下是一些自我诊断的方法：
1.观察步态：观察自己或他人的行走姿势，是否有跛行、摇摆等异常。
2.按压髋关节：用手轻轻按压髋关节周围，是否有疼痛或不适感。
3.进行髋关节活动：做一些髋关节的屈伸、旋转等活动，感受是否有受限或疼痛。
4.注意疼痛变化：注意疼痛的发作时间、频率和加重因素，如劳累、寒冷等。
需要注意的是，股骨头坏死的早期症状不典型，容易与其他疾病混淆。因此，自我诊断仅供参考，不能作为确诊的依据。确诊股骨头坏死需要进行详细的临床检查、影像学检查等。
对于高危人群，如长期使用糖皮质激素、长期酗酒、有髋关节外伤史等，应更加关注髋关节的健康，定期进行检查。如果出现髋关节疼痛等不适，应及时就医，以便早期发现、早期治疗。
总之，股骨头坏死的早期症状需要引起重视，及时自我诊断并就医。早期治疗可以有效控制病情，避免病情进一步加重。