如果怀疑自己有慢性阑尾炎，以下检查可以帮助确诊：
1.医生查体：医生会进行腹部触诊、听诊等检查，以了解腹部的情况。医生可能会按压腹部的不同部位，以寻找疼痛的位置和程度。此外，医生还会检查肠鸣音等腹部体征。
2.实验室检查：
血常规：可以了解白细胞、中性粒细胞等指标是否升高，提示是否有炎症存在。
C反应蛋白：也是反映炎症的指标之一。
3.影像学检查：
腹部超声：可以观察阑尾的形态、大小、是否有积液等情况，对诊断有一定帮助。
CT扫描：可以更清晰地显示阑尾及周围组织的情况，对于诊断慢性阑尾炎有较高的准确性。
4.其他检查：
钡剂灌肠：通过向肠道内注入钡剂，然后进行X线检查，观察阑尾的形态和功能。但这种检查对肠道准备要求较高，且对于较轻的慢性阑尾炎可能不敏感。
腹腔镜检查：是一种有创的检查方法，但可以直接观察阑尾及周围组织，并进行活检，对于诊断慢性阑尾炎具有重要意义。
需要注意的是，以上检查方法并非都需要进行，医生会根据具体情况选择合适的检查方法。此外，慢性阑尾炎的确诊还需要结合临床症状、体征以及其他检查结果进行综合判断。如果怀疑有慢性阑尾炎，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。