怀孕了吃斯利安叶酸片比较好。斯利安叶酸片是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片含0.4毫克叶酸，其主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷，有效率达40%。
此外，在怀孕前3个月和怀孕后3个月，每天服用一片叶酸片，可以有效预防胎儿神经管畸形。除了吃叶酸片，孕妇还应该注意以下几点：
1.多吃富含叶酸的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜、橘子、草莓等。
2.避免饮酒和吸烟，因为这些会影响叶酸的吸收。
3.定期进行产前检查，以便及时发现和处理问题。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对叶酸的需求也可能不同。因此，建议在医生的指导下选择适合自己的叶酸品牌和剂量。同时，如果在怀孕期间出现任何不适或异常情况，应及时就医。