导致血糖升高的常见因素有多种。一般来说，饮食是重要因素之一，比如长期大量摄入高糖食物，像一次性喝500毫升含糖量10%以上的饮料，就可能在短时间内使血糖明显上升。
饮食方面的因素
高糖高脂食物摄入： 如果经常大量吃蛋糕、油炸薯条等食物，其中的大量糖分和脂肪会被人体吸收，进而导致血糖升高。比如每天摄入超过50克的精制糖，就会增加血糖波动风险。碳水化合物过量： 像主食吃得过多，例如一顿饭吃3两以上的白米饭，其中的碳水化合物会在体内转化为葡萄糖，引起血糖上升。
药物因素
激素类药物影响： 一些常见的激素类药物，如泼尼松等，长期使用可能会干扰体内的糖代谢，导致血糖升高。一般连续使用泼尼松超过一周，就有一定概率出现血糖升高的情况。某些抗精神病药物： 部分用于治疗精神疾病的药物，像氯氮平，也可能会引起血糖升高，使用这类药物的患者需要定期监测血糖。
疾病因素
糖尿病相关并发症： 当糖尿病患者出现糖尿病肾病等并发症时，会影响肾脏对血糖的调节功能，导致血糖难以控制而升高。内分泌疾病： 像库欣综合征患者，由于体内皮质醇分泌过多，会使血糖升高。这类患者体内皮质醇水平往往会高于正常范围（正常成人清晨皮质醇浓度约为165 - 441nmol/L，库欣综合征患者会明显升高）。
生活方式因素
缺乏运动： 长期不运动的人，身体对胰岛素的敏感性会下降，肌肉摄取和利用葡萄糖的能力减弱，从而容易导致血糖升高。例如每周运动时间不足2小时的人，相比经常运动的人，血糖升高的风险要高30%左右。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响胰岛素的分泌和作用，使得血糖调节紊乱，进而引起血糖升高。有研究发现，连续熬夜24小时后，人体血糖调节相关指标会出现明显异常。