经常头晕乏力没精神易疲劳可能由多种原因导致，比如睡眠不足、缺乏激素、贫血等，患者需在专业医生指导下对症治疗。
一、睡眠不足：
若患者经常熬夜、睡眠缺乏，就会使身体出现一系列不适症状。对此，要保证充足睡眠，避免有较大压力，尤其不能熬夜。充足的睡眠有助于缓解头晕、乏力、没精神和易疲劳等情况。
二、缺乏激素：
1.正常机体需要分泌激素来维持精力，像生长激素、糖皮质激素以及甲状腺素等。
2.如果身体缺乏这些激素，就可能出现乏力、头晕、精神状态差的表现。此时建议及时前往医院进行激素水平检查。
3.根据实际情况补充相应激素，以进行替代治疗。
三、贫血：
对于贫血患者来说，也容易有上述症状。要及时在饮食方面加以补充，比如食用菠菜、动物肝脏等。必要时可配合医生服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、醋酸地塞米松片等药物来缓解贫血症状。
除以上常见原因外，还有可能是糖尿病等因素引起。平时患者应多去户外进行有氧运动，晒晒太阳，饮食上要多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样有助于身体的恢复。
总之，当出现经常头晕乏力没精神易疲劳时，要及时明确原因，并采取针对性的措施进行改善和治疗，同时要注意日常的生活调理，以促进身体的健康恢复。