眼皮底下长了个小白点，可能是麦粒肿早期的表现，也可能是脂肪粒等情况。如果是麦粒肿早期，可先观察。一般来说，要根据具体情况来处理。
可能的原因及初步判断
麦粒肿早期小白点：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，早期眼睑局部会出现红肿、疼痛，随后可能出现小白点。这是因为细菌感染导致局部化脓形成的。脂肪粒：通常是皮肤受损后自我修复形成的小囊肿，一般不伴有明显疼痛等症状，小白点较小，表面较光滑。
家庭初步处理建议
麦粒肿早期处理：如果是麦粒肿早期的小白点，可先进行局部热敷，每天3 - 4次，每次15 - 20分钟，温度控制在40℃左右，有助于促进血液循环，缓解炎症。同时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。脂肪粒处理：对于脂肪粒，如果比较小且没有不适症状，可以先观察。但要注意避免过度去角质等可能损伤皮肤的行为，防止脂肪粒增多。
何时需要就医
麦粒肿情况：如果小白点逐渐变大，红肿疼痛加重，或者伴有发热等全身症状，如体温超过38℃，这时候就需要及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液等，来控制感染。脂肪粒情况：如果脂肪粒影响美观，或者自己无法判断是麦粒肿还是脂肪粒，也建议就医。医生可以通过专业的检查进行鉴别诊断，并给出相应的处理建议，比如对于较大的脂肪粒，可能会在消毒后用针挑出等操作。
日常预防要点
眼部卫生：要保持眼部清洁，勤洗手，不用脏手接触眼睛。特别是在接触公共物品后，比如公共交通工具的扶手等，要及时清洁手部后再接触眼睛。合理用眼：避免长时间用眼，尤其是长时间盯着电子屏幕。一般看电子屏幕30 - 40分钟，就要休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操，让眼睛得到放松。饮食方面：平时要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物，这些食物可能会刺激眼部腺体，增加长小白点等眼部问题的风险。