产后抑郁的治疗可通过多种方式进行，一般来说，心理治疗结合药物治疗等综合手段较为常见。例如，约50% - 75%的产后抑郁患者通过合适的治疗能够改善症状。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过帮助患者识别和改变负面的思维模式与行为习惯来缓解抑郁。比如，患者可能会过度担忧宝宝的健康等情况，认知行为疗法可以引导患者用更客观、理性的方式看待这些问题，一般需要持续数周的时间进行多次治疗。人际心理治疗： 聚焦于患者的人际关系，帮助患者处理与家人、伴侣等之间的关系问题。例如，产后可能与伴侣沟通减少，人际心理治疗会引导患者改善沟通方式，通常也需要一定次数的治疗 sessions来达到效果。
药物治疗方面
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）： 如帕罗西汀等，这类药物可以调节大脑中的神经递质5 - 羟色胺水平，从而改善抑郁症状。但需要在医生的严格评估下使用，因为药物可能会对哺乳等产生一定影响，医生会权衡利弊后决定是否使用。5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）： 像文拉法辛等，也能调节相关神经递质来缓解产后抑郁，但同样要在专业医生指导下根据患者具体情况选用，考虑药物对产妇身体和哺乳等多方面的影响。
其他辅助治疗方面
运动疗法： 适当的运动，如产后逐渐开始的散步等轻度运动，每周坚持一定次数，每次持续一定时间，像每周3 - 5次，每次20 - 30分钟左右，有助于促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪。家庭支持： 家人的关心和支持非常重要，伴侣要多陪伴产妇，参与照顾宝宝等事务，让产妇感受到关爱和理解，一般来说，家人积极的参与能为产妇营造良好的康复环境，对产后抑郁的治疗起到积极的推动作用。