月经期间想同房，可通过如下方式消除欲望：克制、分散注意力、分房睡等。因月经期同房可能引发宫腔感染及多种妇科疾病，所以要极力避免。
一、克制：月经期间会有阴道流血且抵抗力较低，此时同房易致感染，女性需尽可能克制。
二、分散注意力：可以多参与有益的娱乐活动，比如看电视、阅读书籍、聆听音乐等，通过这些来分散注意力以避免性生活。
三、分房睡：夫妻间可选择分房睡，减少肌肤接触，从而尽量降低性欲望。女性在月经期同房容易损伤宫颈粘膜，进而诱发宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等诸多妇科疾病。因此，月经期严禁同房。在月经期间还需注意保持外阴清洁、干燥，勤换卫生垫，坚持用温水清洗外阴，这样能降低感染几率。此外，月经期间也要注意腹部保暖，避免食用辛辣、寒凉食物，避免熬夜，保持充足睡眠等。
总之，月经期间应避免同房，同时要做好各方面的护理，以维护身体健康。