腰三横突综合征是由腰三横突尖端引起局限性炎症而导致的疾病，患者主要表现为腰部及以下疼痛，且久坐、久站或晨起后通常会加重。临床上多采用保守治疗，若效果不佳则需考虑手术治疗。
一、保守治疗：
1.一般治疗：患者要卧床休息，如需下地活动，建议使用腰围或腰托进行固定，以保护腰椎肌肉。而对于不在疾病急性期的患者，平时应加强腰背肌肉锻炼，如通过平板支撑、小燕飞、臀桥、慢跑、游泳等方式来改善腰背的肌肉力量。
2.物理治疗：患者可采用热敷、理疗、按摩、针灸等手段，以促进局部血液循环，达到活血化瘀的目的，减轻局部炎症因子，进而使局部疼痛得到缓解。
3.药物治疗：可在医生指导下使用外用药物，如中药消痛贴膏，像麝香壮骨膏等，能起到活血化瘀、消炎止痛的效果。还可加用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬，能实现有效消炎止痛。同时，也可使用山梨醇、甘露醇等脱水药物，以及维生素B12、维生素B6等神经营养药物，促进水肿消退，营养受损的脊髓和神经根，从而缓解腰部疼痛症状。
二、手术治疗：若腰三横突综合征患者保守治疗无效，且疼痛持续加剧，甚至出现组织溃烂、感染等情况，可考虑手术治疗，如进行腰三横突周围软组织松解术等。
总之，对于腰三横突综合征，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛，改善症状。