导致睡眠形态紊乱的原因众多，主要可分为生理性与病理性两类。
一、生理性原因包括：
1.自身情绪：睡前观看刺激性视频或小说，自身压力大、精神紧张等会刺激神经中枢过度兴奋，还有部分人存在熬夜、昼夜颠倒等行为，这些均会引发睡眠形态紊乱，甚至导致生物钟紊乱，进而影响睡眠形态。
2.睡眠环境：睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜（过高或过低）、灯光过亮等，都会降低睡眠质量，从而出现睡眠形态紊乱的现象。
3.睡前饮食：晚餐后立即睡觉或晚餐进食过多，导致食物在睡前未消化完，使胃部活动时间延长，进而引起睡眠形态紊乱。
二、病理性原因包括：
1.电解质紊乱：严重缺乏钾、氯、钠、钙等微量元素导致电解质紊乱，易引发睡眠形态紊乱。
2.癫痫：部分癫痫患者因大脑功能改变出现癫痫人格，情绪极端，常伴有睡眠障碍和睡眠周期改变，从而导致睡眠形态紊乱。
3.帕金森病：患者由于多巴胺和乙酰胆碱的受体改变，会引起睡眠障碍和睡眠行为异常，出现睡眠期形态紊乱。
4.大脑缺氧：存在低血糖、贫血、肝性脑病、肾性脑病、肺性脑病等疾病时，因缺氧或毒素导致大脑神经递质紊乱、大脑功能紊乱，使大脑活跃度下降，从而造成睡眠形态紊乱。
对于睡眠形态紊乱者，应及时就诊明确诊断，并根据自身具体情况进行相应治疗。若是生理性原因导致的，需纠正不良睡眠习惯、调整睡眠环境；若是病理性原因导致的，要积极改善自身精神状态并治疗各种原发病，这样一般能使睡眠形态紊乱的情况逐渐好转。
关键点信息：睡眠形态紊乱原因、生理性原因（自身情绪、睡眠环境、睡前饮食）、病理性原因（电解质紊乱、癫痫、帕金森病、大脑缺氧）、治疗方法。