心跳过快可通过卧床休息、调整饮食、药物治疗等方式来缓解，具体如下：
一、卧床休息：
当心跳过快是由于剧烈运动引起时，应多卧床休息，避免过度劳累，更要避免进行如跑步、跳绳等剧烈运动。因为剧烈运动后，身体的耗氧量会大幅增加，心脏需要加快跳动来满足身体的需求，从而导致心跳过快。此时卧床休息能让身体得到放松，减少氧气需求，有助于心跳逐渐恢复正常。
二、调整饮食：
如果经常食用辛辣食物，可能会使心脏跳动加快，同时还可能对肠胃组织产生影响。所以平时要保持良好的饮食习惯，避免过多摄入辛辣等刺激性食物，如辣椒、大蒜等。可以多食用清淡易消化的流质食物，比如山药粥等。这样能减少对身体的不良刺激，利于维持心脏的正常节律。
三、药物治疗：
若冠状动脉出现异常，可能诱发冠心病，进而导致胸闷、心跳过快等症状。此时可以遵医嘱使用降心率的药物进行治疗，比如美托洛尔、比索洛尔等，也可以搭配抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，(1)美托洛尔可以通过减慢心率、降低心肌耗氧量等来缓解心跳过快的情况；(2)比索洛尔能有效降低心率和血压，改善心脏功能；(3)阿司匹林可防止血小板聚集，减少血栓形成的风险；(4)氯吡格雷也有类似的抗血小板聚集作用。通过这些药物的合理使用，可以有效改善心跳过快的症状，同时预防相关并发症的发生。
总之，当出现心跳过快时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。