孩子晚上睡不着觉的原因包括生活环境不佳、消化不良、缺钙等。具体如下：
一、生活环境不佳：
若孩子所处的生活环境不理想，比如光线太亮或者声音嘈杂等，这些情况都会对孩子的睡眠产生不良影响，进而导致孩子在晚上难以入睡。所以家长应努力为孩子营造一个安静的环境，减少房间内的噪音，保持合适的温度，从而有效改善孩子的生活环境。
二、消化不良：
孩子如果在睡前食用了难以消化或油腻的食物，就可能加重肠胃负担，引发腹胀、腹痛等症状，最终致使孩子晚上无法入眠。对此，家长可以轻柔地按摩孩子腹部以促进消化，缓解症状。必要时，还可以在医生指导下给孩子使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来帮助缓解。
三、缺钙：
当孩子营养摄入不足而导致身体缺钙时，可能引起神经紊乱，这也会让孩子在晚上睡不着觉。家长可以在日常生活中让孩子多食用含钙丰富的食物，如牛肉、豆类、牛奶等。同时也可以适当让孩子晒太阳，补充维生素D，以促进钙质吸收，从而减轻这种状况。
总之，孩子晚上睡不着觉可能是多种因素造成的，家长需要仔细观察和分析，找到具体原因并采取相应的措施来改善孩子的睡眠状况。