通常情况下，治疗白头发可通过食用含有黑色素的食物以及服用补益精血的药物，具体如下：
一、含有黑色素的食物：
1.黑芝麻：富含多种营养成分，其中的铜、铁等微量元素对于改善白头发有一定帮助。
2.黑米：含有丰富的黑色素，能在一定程度上缓解因黑色素退化而导致的白头发问题。
3.木耳：同样含有黑色素，可起到辅助治疗白头发的作用。
4.黑豆：其所含的微量元素有助于白头发的改善。
二、补益精血的药物：
1.精乌胶囊：主要成分包括何首乌、黄精、女贞子、墨旱莲等，具有补肝肾、益精血、壮筋骨等功效，适用于肝肾阴虚所致的白头发。
2.生发片：成分有何首乌、地黄、墨旱莲等，能滋补肝肾、养血生发，对白头发有一定的治疗作用。
3.七宝美髯丸：由何首乌、当归、补骨脂等组成，可用于肝肾不足引起的白头发。
总之，通过上述食物和药物的合理运用，在一定程度上可以帮助改善白头发的状况。但同时也要注意保持良好的生活习惯和心态等。