22岁作为成年人，通常其骨骺线已经闭合，而骨骺线闭合后一般就难以继续长高了。可拍摄腕关节、膝关节的X线片来明确骨骺线状况。在骨骺线闭合的情形下，能通过一些拉伸拔高类的运动来一定程度地增加身高，像打篮球、排球，拉单杠、双杠等。要知道身高主要是由基因遗传决定的，并非能随我们的意志而改变，所以也不必过于在意骨骺线是否闭合。同时需要保持作息规律，避免熬夜，做到营养均衡膳食，积极参加体育活动锻炼，多和周围的同学、小伙伴交流沟通，维持良好的情绪状态。
一、22岁与骨骺线闭合：22岁已属于成年人，这个时候多数人的骨骺线已经闭合了。
1.骨骺线闭合与长高的关系：骨骺线闭合后，继续长高通常较为困难。
2.确诊骨骺线情况的方法：可以通过拍腕关节、膝关节的X线片来确定。
二、骨骺线闭合后的长高方式：即使骨骺线闭合，也可借助一些拉伸拔高运动来有限地提升身高。
1.具体的运动项目：如打篮球、排球，以及拉单杠、双杠等。
三、身高的决定因素：身高主要由基因遗传决定。
四、正确的态度和做法：不要太在意骨骺线是否闭合，要做到作息规律、营养膳食、参加体育活动、多交流以及保持良好情绪。
综上所述，对于22岁成年人来说，了解骨骺线的情况以及正确对待身高问题很重要，同时要保持健康的生活方式和良好的心态。