气滞血瘀的治疗可以通过多种方式综合进行，一般来说可以通过中医的药物、针灸以及生活方式调整等方法来改善，其中中医药物治疗是常见手段之一。
中医药物调理
常用中药方剂：血府逐瘀汤是治疗气滞血瘀的经典方剂，它由桃仁、红花、当归、生地黄、川芎等多味中药组成，具有活血化瘀、行气止痛的功效。中成药选择：逍遥丸合血府逐瘀丸也可用于气滞血瘀的调理，逍遥丸能疏肝健脾，血府逐瘀丸能活血化瘀，二者配合对于因肝郁气滞导致的血瘀情况有一定改善作用。
针灸推拿辅助
针灸选穴：可以选取血海、膈俞、太冲等穴位。血海是血的聚会之处，能活血化瘀；膈俞是血会，对血瘀病症有调理作用；太冲是肝经的原穴，能疏肝理气，气行则血行，辅助改善气滞血瘀。推拿手法： 可以采用揉按腹部的方法，以脐为中心，顺时针揉按腹部，每次揉按10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，通过促进腹部气血运行来改善气滞血瘀状况，但力度要适中，以自身感觉舒适为宜。
生活方式调整
运动锻炼： 坚持适度的运动很重要，比如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动。运动能促进气血流通，加快身体的新陈代谢，有助于改善气滞血瘀的状态。不过运动要循序渐进，避免过度劳累。作息规律： 保证充足的睡眠也不可或缺，每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。良好的作息能让身体的气血得到更好的修复和调养，有利于气血的正常运行，缓解气滞血瘀的情况。同时要避免熬夜，熬夜会影响气血的生成和运行。
饮食调理要点
食物选择： 可以多吃一些具有活血化瘀作用的食物，像山楂，它能消食健胃，还能活血化瘀，平时可以用山楂泡水喝。还有黑木耳，具有益气强身、活血止痛的功效，可凉拌或炒菜食用。避免食物：要减少食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。生冷食物会阻碍气血运行，油腻食物不易消化，会加重脾胃负担，影响气血生成，辛辣食物容易耗伤气血，这些都不利于气滞血瘀的改善。例如冰淇淋、油炸食品、辣椒等应尽量少吃。