胎儿脐带绕颈2周，需做到以下几点：注意胎动、定期产检、适当运动、作息规律。
一、注意胎动：当胎儿有脐带绕颈情况时，孕妇可在医生指导下，依据胎儿每日胎动状况，记录每天胎动次数。通过胎动能判断胎儿发育情况，若出现胎动不规律，不必过度焦虑，可前往医院进行B超检查。
二、定期产检：孕妇发现胎儿脐带绕颈后，要定期到医院接受产检。可通过胎心监测或超声检查等方式了解胎儿发育情况，并在医生指导下做好一定预防措施。
三、适当运动：胎儿脐带绕颈是较常见症状，孕妇不必过于焦虑担心。可在医生指导下进行一些适合孕妇的柔和运动项目，如散步等，有可能改善脐带绕颈现象。
四、作息规律：孕妇在怀孕期间若有熬夜、失眠等情况，也可能导致胎儿脐带绕颈。孕妇应保持规律作息，改善睡眠方法，不要过于劳累，养成良好作息习惯，这也有助于改善脐带绕颈问题。
总之，当胎儿出现脐带绕颈2周时，孕妇通过注意胎动、定期产检、适当运动以及保持作息规律等措施，有助于保障胎儿的健康发育。