痔疮跑出来了指的就是内痔痔核经肛门脱出到肛门之外，或是内痔体积较大而脱出后难以自行回纳。对此需要依据实际状况选择适宜的治疗方法，具体如下：
一、一般治疗：
1.排便习惯：调整不良的排便习惯，比如蹲姿排便，有便意时及时排便，排便时要专注以缩短排便时间等。
2.生活作息：进行适当的运动锻炼，保持规律的作息。
3.饮食结构：禁忌辛辣刺激性食物，多吃软质易消化且富含纤维的食物，多摄取新鲜蔬菜水果等。
4.去除诱因：避免久坐、长期负重、肥胖以及长期便秘或腹泻等导致腹压增高的情况。
二、药物治疗：
1.口服药物：在医生指导下服用一些中成药，例如痔速宁片、痔炎消片等。如果疼痛症状非常剧烈，还可以口服布洛芬胶囊或双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛症状。
2.外用药物：局部外用痔疮膏、痔疮栓，或者进行高锰酸钾溶液温水坐浴等。
三、手术治疗：要根治III度及III度以上的内痔病情，通常需要采取手术治疗方式，可以选择内痔套扎术、PPH（吻合器痔上黏膜环切术）、痔动脉结扎术等。
总结概况提示：痔疮脱出的处理方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，需根据具体情况选择合适的方式，同时要注意调整生活各方面来配合治疗。