患上干眼症可以通过多种方式来改善，不过要完全治愈比较困难，但可以通过一些方法缓解症状。一般来说，通过合理的治疗和护理，大部分患者的症状能得到明显改善。
药物治疗方面
人工泪液：是常用的缓解干眼症的药物，比如玻璃酸钠滴眼液，它可以模拟泪液，滋润眼睛，缓解干涩等不适症状。还有羧甲基纤维素钠滴眼液，也能为眼睛补充水分，减轻干眼带来的不适。抗炎药物：对于一些炎症比较明显的干眼症患者，可能会用到糖皮质激素类药物，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用，像眼压升高等情况。
物理治疗手段
热敷：可以用温热的毛巾敷在眼睛上，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。热敷能够促进眼部的血液循环，帮助缓解干眼症状。按摩：可以自己进行眼睑按摩，用手指轻轻按摩眼睑，从内眼角向外眼角方向轻柔按摩，每次按摩几分钟，每天坚持，有助于改善睑板腺的功能，进而缓解干眼症。
生活方式调整
减少用眼时间：长时间使用电子设备会加重干眼症状，所以要尽量减少使用手机、电脑等电子设备的时间。比如连续使用电子设备30 - 40分钟后，就要休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。保持良好环境：在干燥的环境中容易加重干眼，所以要保持室内空气湿润，可以使用加湿器，让空气湿度保持在40% - 60%左右。同时，要避免长时间处于空调房或者风吹比较大的环境中。
饮食方面的注意
多摄入富含维生素的食物：多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、菠菜等，维生素A对眼睛的健康非常重要，有助于维持角膜的正常功能。还有富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，也可以适当多吃，维生素C具有抗氧化作用，对眼睛有一定的保护作用。