子宫肌瘤手术后的休息时间取决于患者自身情况，通常术后休息1至4周，待机体完全恢复后可上班。子宫肌瘤作为女性生殖器官中常见的良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生形成，伴有少量纤维结缔组织作为支持组织。手术方式常包括宫腔镜下子宫肌瘤电切术、腹腔镜下子宫肌瘤手术等。宫腔镜手术创伤最小，若术后无出血、感染等问题，休息1至4周即可上班。腹腔镜手术创伤较轻，伤口较小，术后约1个月子宫伤口及腹部伤口一般可恢复正常。
一、术后注意事项：
1.子宫肌瘤患者术后必须注重休息，但并非绝对卧床，可适当下床活动，如散步等，以机体不感疲劳为宜。
2.患者在积极休息同时要关注饮食，多食用清淡营养、易消化食物，以及富含维生素的水果和蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、香蕉等，以促进代谢。
二、术后心态：
子宫肌瘤手术后，患者不必过度紧张焦虑，注意休息并观察自身情况，如有不适及时就医。
总之，患者要根据自身手术情况和恢复状态来合理安排术后休息时间和上班时间，同时做好术后护理和自我观察。