常喝柠檬水能减肥。柠檬水中含有丰富的维生素C和果酸，具有促进新陈代谢、加速脂肪分解的作用。此外，柠檬水能增加饱腹感，减少食欲，有助于控制饮食。
需要注意的是，柠檬水中也含有一定的糖分，过量饮用可能会导致热量摄入过多，反而不利于减肥。因此，在饮用柠檬水减肥时，需要注意控制饮用量，并结合适当的运动和健康的饮食习惯。
对于胃酸过多或胃溃疡患者，柠檬水中的酸性物质可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适，应避免饮用。同时，柠檬水中的维生素C可能会影响某些药物的吸收，在服用药物期间也应避免饮用柠檬水。
总之，常喝柠檬水能在一定程度上帮助减肥，但需要注意饮用方法和适量饮用。如果想通过喝柠檬水减肥，建议在专业人士的指导下进行。