经期前乳房胀疼的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致雌激素水平升高，刺激乳腺增生和间质水肿，从而引起乳房胀痛。此外，精神紧张、情绪波动、压力过大等因素也可能影响内分泌，进而加重乳房胀痛。
症状：除乳房胀痛外，还可能出现月经失调、情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
治疗：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等，有助于缓解内分泌失调引起的乳房胀痛。对于症状较为严重的患者，医生可能会建议使用药物调理内分泌，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等。
2.乳腺增生：
原因：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要原因是内分泌激素代谢失衡，导致雌激素水平升高。经期前，由于雌激素水平的变化，乳腺增生可能加重，从而引起乳房胀痛。
症状：除乳房胀痛外，还可能出现乳房肿块、乳头溢液等症状。
治疗：乳腺增生的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是使用疏肝理气、软坚散结的中药或中成药，如逍遥散、小金丸等。非药物治疗包括调整生活方式、保持心情愉悦、定期复查等。
3.乳腺炎：
原因：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多由细菌感染引起。哺乳期乳腺炎多由于乳头皲裂、破损，导致细菌入侵引起；非哺乳期乳腺炎的发病原因尚不明确，可能与自身免疫反应、感染、创伤、化学物质刺激等因素有关。
症状：除乳房胀痛外，还可能出现乳房红肿、发热、疼痛等症状，严重时可能形成脓肿。
治疗：乳腺炎的治疗主要包括抗生素治疗和手术治疗。对于哺乳期乳腺炎，在使用抗生素的同时，还应排空乳汁；对于非哺乳期乳腺炎，多需要手术治疗。
4.其他：
乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可能导致乳房组织损伤，引起乳房胀痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能导致乳房胀痛，但通常还伴有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等其他症状。
怀孕：怀孕后，体内激素水平会发生变化，乳房也会发生一系列变化，可能出现乳房胀痛。
需要注意的是，经期前乳房胀疼可能是多种原因引起的，如果乳房胀疼症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在经期前后，应注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，避免食用辛辣、刺激性食物等，有助于缓解乳房胀痛。