宫颈肥大患者首先要注意定期检查，一般建议每年进行1-2次妇科检查和宫颈TCT（液基薄层细胞学检测）、HPV（人乳头瘤病毒）检测，以便及时发现异常情况。
生活起居方面
个人卫生： 要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择透气舒适的棉质内裤。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于提高身体免疫力，利于病情恢复。
饮食调理方面
合理饮食： 多吃富含维生素和蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）以及瘦肉、鱼类等。同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要减少油炸、油腻食物的摄入，如炸鸡、油条等。一般建议每天摄入蔬菜300-500克，水果200-350克。
性生活注意事项
适度性生活： 性生活要有节制，避免过度频繁的性生活。同时，在性生活前后双方都要注意清洁，防止细菌等病原体感染加重病情。如果有性生活出血等异常情况，要及时停止性生活并就医检查。
治疗配合方面
遵医嘱治疗： 如果需要进行治疗，一定要严格遵医嘱用药。例如如果是因为炎症引起的宫颈肥大，需要使用抗炎药物时，要按时按量服用，不要自行增减药量或停药。如果是需要进行物理治疗等，要了解治疗后的注意事项，如治疗后短期内避免盆浴、性生活等。