性生活过多可能带来诸多不良后果，主要包括以下方面：
一、炎症感染：性生活过于频繁会使盆腔、生殖器持续充血，从而引发炎症，还可能诱发阴道炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病。比如阴道炎，过多性生活会使阴道环境改变，有害菌容易滋生，进而导致阴道炎发生，出现瘙痒、白带异常等症状；前列腺炎则可能因频繁性生活使前列腺反复充血，细菌容易侵入，引起炎症，会有尿频、尿急、尿痛等表现；精囊炎可能由于性生活多使精囊过度工作，易受病原体侵袭而发炎，患者可能会有血精、下腹疼痛等情况；尿道炎也可能因性生活频繁导致尿道口细菌增多，引起炎症，会出现尿道口红肿、尿痛等现象。
二、内分泌功能紊乱：频繁性生活会造成体内激素水平失衡，引发内分泌失调，这不仅会给身体带来危害，如导致月经不调、性功能障碍等，也会对精神状态产生不良影响，如出现烦躁、焦虑等情绪。
三、免疫功能下降：性生活过度频繁会让身体逐渐变得虚弱，致使机体免疫能力降低，容易患上各种疾病，如感冒、发烧等，且患病后恢复也会比较慢。
因此，在生活中要注意合理控制性生活频率，同时可以结合中医调理身体，在饮食方面要注重加强营养，保证充足的睡眠时长，适度进行体育运动，增强自身体质，提高免疫能力。