关键点：检查卵巢早衰可空腹查性激素六项，用彩色多普勒检查子宫及卵巢情况，观察卵巢大小、有无卵泡，还可检查抗苗勒氏管因子，数值低于0.8ng/ml提示衰退；平时要注意饮食等方面。
以下是详细内容：
一、检查方法：
1.空腹查性激素六项，通过对各项激素水平的检测来辅助判断卵巢功能状态。
2.彩色多普勒检查：
(1)可以查看子宫是否有缩小现象，子宫大小的变化能在一定程度上反映相关情况。
(2)观察卵巢是否发生改变以及是否缩小，这对了解卵巢的状况有重要意义。
二、诊断依据：
1.若患者出现卵巢小且没有卵泡，可诊断为卵巢早衰。
2.若有多个小卵泡，也可诊断为卵巢早衰。
三、其他检查：还可检查抗苗勒氏管因子，当该数值低于0.8ng/ml以下时，也提示卵巢功能衰退。
四、日常注意：平时应少吃辛辣刺激的食物，保持合理膳食，避免受凉和熬夜，多食用一些豆制品，这样可能有助于改善卵巢功能。
总结概况提示：了解检查卵巢早衰的多种方式和依据，同时注意日常的保养，对于维护卵巢健康很重要。