小孩发生便秘可通过饮食和药物进行调理。饮食方面，日常要多吃粗粮以促进肠胃蠕动，像玉米、燕麦、黑米、糙米等；多吃蔬菜和水果，如番茄、黄瓜、苹果、香蕉等；还可适量喝些酸奶补充益生菌。药物治疗方面，如果是消化不良引起的，可以口服乳酸菌素片、健胃消食片等药物来调节；如果是上火导致的，可以口服牛黄解毒片、牛黄上清丸等药物。日常还应多按摩小孩腹部，多吃富含膳食纤维的食物，少吃油炸食品，适度运动以锻炼身体。
一、饮食调理：
1.粗粮：
(1)玉米：富含膳食纤维等营养物质，能帮助肠胃蠕动。
(2)燕麦：有较高的营养价值，对促进肠道功能有益。
(3)黑米、糙米：可为身体提供多种营养，同时有利于肠道健康。
2.蔬菜水果：
(1)番茄、黄瓜：含有丰富的维生素和水分等。
(2)苹果、香蕉：有助于改善肠道功能。
3.酸奶：能补充益生菌，对肠道环境有积极影响。
二、药物治疗：
1.消化不良：
(1)乳酸菌素片：可调节肠道菌群。
(2)健胃消食片：有助于改善消化功能。
2.上火：
(1)牛黄解毒片：有清热解毒的作用。
(2)牛黄上清丸：能缓解上火引起的不适。
三、其他方面：
1.腹部按摩：可促进肠道蠕动。
2.饮食注意：多吃膳食纤维食物，少吃油炸食品。
3.适度运动：可锻炼身体，增强体质。
总之，对于小孩便秘的情况，要综合运用饮食、药物等方法进行调理和改善，同时注意生活中的各个方面，以促进小孩的肠道健康和整体健康。