儿童腿疼的原因主要包括生长痛、缺钙等，改善方法有日常调理和药物治疗等。
一、生长痛：儿童处于生长发育时期，如果出现腿部疼痛，多数是生长痛导致。这是因为骨头生长较快，而关节和肌肉跟不上骨头生长速度，从而引发疼痛，导致腿疼症状出现。对于这种情况，可以这样改善：
1.适当减少剧烈运动，更多地休息，使腿部肌肉得到放松，有助于缓解腿疼。
2.对疼痛部位可进行轻柔的按摩，能在一定程度上减轻疼痛。
二、缺钙：儿童腿疼也可能是缺钙引起。缺钙的原因通常有接触阳光过少、生长速度过快等。当体内钙含量较低时，会引起肌肉和骨骼的酸痛，进而产生腿部疼痛现象。改善方法如下：
1.多到室外活动，多晒太阳，可促进钙的吸收。
2.在医生指导下使用相关药物进行治疗，如维生素D剂、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
三、疾病因素：若有局部感染、骨髓炎等情况，同样会引起腿痛。此外，一些结缔组织疾病或肿瘤性疾病也会表现出腿疼。这时就需要针对原发疾病进行专门的治疗。
总之，当儿童出现腿疼时，应及时就医进行检查和治疗，切不可自行用药，以免延误病情。