哮喘主要因患者接触过敏原而致气道痉挛、气道狭窄，其主要控制方法包含：避免空气污染、管理心理压力、注意饮食调理、一般治疗、急救处理、药物治疗。
一、避免空气污染
空气中的各类污染物，像汽车尾气、工业废气、烟尘等，会对呼吸道形成刺激，进而引发哮喘发作。所以患者应避免长时间处于污染环境中，尽可能多在新鲜空气的环境里，比如公园、森林等地。
二、管理心理压力
压力与情绪波动往往会促使哮喘发作。患者需要采取积极有效的应对策略，1.加强锻炼，通过运动来缓解压力；2.学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；3.寻求社会支持，与亲朋好友交流沟通，获得情感上的支持，以此减轻心理压力和情绪不稳定的状况，这对控制哮喘发作很有帮助。
三、注意饮食调理
部分食物或饮品可能会使哮喘症状加重，例如辛辣食物、冷饮等。患者应重视饮食的调理，避免食用或饮用可能引发哮喘发作的食物或饮品。
四、一般治疗
患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和熬夜等。
五、急救处理
当患者出现哮喘急性发作时，必须马上进行吸氧处理，在必要情况下还需进行机械通气处理。
六、药物治疗
病情发作时，可在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂、吸入用布地奈德混悬液、异丙托溴铵气雾剂、氨茶碱注射液、孟鲁司特咀嚼片等药物进行治疗。
患者出现哮喘后，应在专业医生的指导下，依据具体病情选取适宜的治疗方案。同时患者要定期进行哮喘相关的检查，比如肺功能测试、过敏源检测等，以便了解自身病情并及时对治疗方案作出调整。总之，通过多种方法的综合运用，有助于更好地控制哮喘病情，减少发作。