X型腿通常指的就是膝外翻。当小孩子出现膝外翻时，可通过保守治疗、手术治疗等途径进行矫正，具体如下：
一、保守治疗：
1.一些因素如营养不良、不良运动习惯等可能引发小孩子膝关节外翻。在膝关节扭转程度较轻的情况下，可以利用佩戴矫形支具、绑腿等方式来予以治疗。
2.家长还需注重为小孩子调整饮食结构，可多让小孩子进食富含钙质、维生素的食物，以此来推动骨骼的正常发育。
二、手术治疗：
倘若小孩子的膝外翻状况较为严重，而保守治疗的改善效果不显著，那么小孩子可以接受“8”字钢板骨骺阻滞手术来实施治疗，从而改善膝关节的状态，防止膝关节持续外翻，规避出现关节畸形、功能障碍等情形。
总结概况提示：文章主要阐述了小孩子膝外翻的矫正方法，包括保守治疗的适用情况及具体措施，如佩戴矫形支具、调整饮食等，以及手术治疗的条件和作用。