花粉症是一种因花粉过敏引发的疾病，据统计，全球约有10%的人受花粉症困扰。
花粉症的诱发因素
花粉来源：风媒花粉是主要诱因，像豚草花粉、蒿属花粉等。豚草花粉体积小、重量轻，容易借助风力传播，在空气中浓度较高时就易引发过敏。蒿属花粉在我国很多地区分布广泛，也是常见的致敏花粉。个人体质：本身属于过敏体质的人更容易患上花粉症。过敏体质与遗传有一定关系，如果家族中有过敏史，那么个体患花粉症的风险相对较高。
花粉症的典型症状
鼻部症状：会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。患者可能会连续不停地打喷嚏，一次能打几个甚至十几个，鼻子里老是有大量清水样鼻涕流出，鼻子也会堵塞，影响正常呼吸。眼部症状：眼睛会发痒、红肿，还可能有流泪的情况。患者会感觉眼睛特别不舒服，忍不住想去揉眼睛，严重时眼睛会变得又红又肿，影响视力和日常活动。呼吸道症状：部分患者会有咳嗽、气喘等呼吸道症状。咳嗽可能比较剧烈，气喘则会让患者感觉呼吸不畅，尤其是在接触花粉后，这些呼吸道症状会明显加重。
花粉症的预防措施
避开花粉高峰期：了解当地花粉的飘散时间和浓度高峰时段。比如在豚草花粉的高发季节，要尽量减少外出，尤其是在一天中花粉浓度较高的时间段，像清晨和傍晚。做好防护措施：外出时佩戴口罩、遮光的眼镜等。口罩可以有效阻挡空气中的花粉进入呼吸道，遮光眼镜能防止花粉接触眼睛引发过敏反应。另外，回家后要及时更换外套，清洗暴露在外面的皮肤和头发，去除身上附着的花粉。改善居住环境：室内要保持清洁，可以使用空气净化器过滤空气中的花粉。同时，关闭窗户，避免花粉进入室内。还可以经常用湿布擦拭家具、地板等，减少花粉的残留。