专家您好，榴莲吃了会发胖吗

榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，每100克榴莲中含有约147卡路里的热量，脂肪含量约为5.3克。因此，榴莲吃多了可能会导致发胖。

此外，榴莲中还含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。对于想要保持健康和身材的人来说，建议适量食用榴莲，并结合均衡的饮食和适量的运动，以维持身体健康和理想体重。

需要注意的是，个体的身体状况和代谢率不同，对食物的反应也会有所差异。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。